Liệu bạn có bao giờ tự hỏi bản thân sinh ra để làm gì, mục đích sống của bản thân là gì? Bạn có bao giờ cảm thấy lạc lối, không biết nên hướng về đâu, đi về đâu, nên theo đuổi điều gì?
Bạn có bao giờ cảm thấy cuộc sống không như một cuộc phiêu lưu mà chỉ là một chặng đường dài đằng đẵng và bạn là một thực thể tồn tại đi trên con đường ấy, hy vọng một điều gì đó tuyệt vời sẽ chờ bạn ở cuối cuộc hành trình?
Ikigai sẽ là chiếc chìa khóa giúp giải mã sứ mệnh của cuộc đời bạn!
Hãy cùng Internship.edu.vn tìm hiểu nhé!
Ikigai là gì?
Ikigai – một thuật ngữ tiếng Nhật: iki đề cập đến cuộc sống và gai, có nghĩa là đại khái cho việc nhận ra những gì người ta mong đợi và hy vọng. Phân tích ý nghĩa liên quan của nó xa hơn một chút, Ikigai được xem là sự hội tụ của bốn yếu tố chính:
- Những gì bạn yêu thích (Đam mê của bạn)
- Thế giới cần gì ở bạn (Nhiệm vụ của bạn)
- Những gì bạn giỏi (Sở trường của bạn)
- Những thứ giúp bạn làm ra tiền (Nghề nghiệp của bạn)
Đối với người Nhật, mọi người ai cũng có một Ikigai. Ikigai về cơ bản là một lý do để bạn thức dậy vào buổi sáng, một lý do để bạn tận hưởng cuộc sống.
Ikigai của bạn nằm ở trung tâm những vòng tròn kết giao nhau. Nếu bạn ở vị trí kết hợp không toàn diện, bạn đang bỏ lỡ tiềm năng ẩn trong cuộc sống của bạn. Không chỉ vậy, mà bạn đang bỏ lỡ cơ hội sống một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.
Bạn đã tìm thấy Ikigai của bạn chưa?
- Bạn đang làm một cái gì đó mà bạn yêu thích?
- Thế giới có cần bạn làm công việc đó?
- Công việc đó có phải là việc bạn giỏi?
- Bạn có được trả tiền nhờ vào công việc đó hay không?
Vậy làm sao để tìm thấy Ikigai của bạn?
B1. Lập danh sách
Bước đầu tiên bạn cần phải tạo ra một danh sách gồm những từ khóa trả lời cho các câu hỏi sau:
- Bạn yêu thích điều gì?
- Bạn giỏi làm những gì?
- Thứ gì có thể giúp bạn kiếm được tiền?
- Thế giới cần gì ở bạn?
Bạn không cần phải ép buộc bản thân trả lời trong một khoảng thời gian giới hạn. Bạn hãy tự tạo cho mình một tâm tư thoải mái. Hãy chuẩn bị một cuốn tập ghi chú nhỏ và viết khi bạn cảm thấy thoải mái nhất.
B2. Điều gì ý nghĩa nhất đối với bạn?
Khi danh sách của bạn đã hoàn tất, hãy khoanh tròn những ý tưởng mà bạn cảm thấy gần gũi với tâm tư của bạn nhất:
- Điều gì là quan trọng nhất đối với bạn?
- Điều gì mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn?
- Nếu bạn không cần phải lo lắng về tiền bạc, bạn sẽ làm gì?
B3. Tìm ra những điểm tương đồng
Các ý tưởng bạn đưa ra có tương đồng với nhau? Các khu vực chồng chéo này là nơi bạn sẽ tìm thấy Ikigai của mình.
Nếu bạn vẫn cảm thấy “bí”, bạn hãy thử vẽ ra một sơ đồ các từ khóa liên kết, hãy thử nghiệm bất cứ mọi thứ mà bạn cảm thấy dễ dàng nhất với bạn.
B4. Kiểm chứng
Cuối cùng, khi bạn đã đưa ra một ý tưởng làm việc về Ikigai của mình, điều bạn cần làm là bắt tay hành động và kiểm chứng xem đó có thực sự là Ikigai của bạn, có thực sự ý nghĩa và thỏa mãn đối với bạn hay không.
Một vấn đề lớn mà con người ta hay gặp phải đó chính là những thói quen mà họ đã hình thành từ lâu. Họ trở nên ngừng tò mò về những trải nghiệm mới và cảm thấy khó khăn khi cố gắng thoát ra khỏi vòng an toàn.
Nhưng bạn nên biết rằng bạn có thể thay đổi điều đó, đặc biệt nếu bạn là người vẫn đang tìm kiếm ý nghĩa trong những công việc hằng ngày…
Biên tập: Linh Nguyen – Cổng thông tin thực tập Internship.edu.vn
CÁC BÀI VIẾT THAM KHẢO
Thang Tính Cách OCEAN – Ứng Dụng Trong Công Việc và Các Mối Quan Hệ
16 Nhóm Tính Cách – BẠN LÀ AI? (MBTI)
4 Cách Vượt Qua Hội Chứng Kẻ Mạo Danh Để Tin Tưởng Vào Bản Thân Mình
10 Bài Trắc Nghiệm Miễn Phí – Khám Phá Bản Thân
Phát Triển Bản Thân Là Nhiệm Vụ Bắt Buộc Của Người Khôn Ngoan
